Le 28 janvier 2014
Hello tout le monde,
Après réflexions je me lance dans l'écriture de ce blog.
J'ai déjà mille et un régimes et je dois dire que jusque là aucun n'a été concluant! C'est triste me direz vous. Et oui je crois que ça l'est. J'ai tenu des régimes pendant des mois et effectivment je perdais du poids sauf que dès que j'arretais hop je reprenais tout voir plus... aujourd'hui j'arrive à un stade ou rien n'est plus possible, je crois que si je ne réagis pas tout de suite je vais m'engager sur une pente vraiment dangereuse et risque d'arriver à un poids inavouable...
Donc me voilà aujourd'hui, avec déjà deux semaines de régime derrière moi. Pour le moment rien de concluant, j'ai fait plus un rééquilibrage alimentaire qu'un régime pure et dure. Je pense qu'à travers ce blog j'arriverai plus à me controler, écrire pour moi m'a toujours permis d'extérioriser mes émotions et tous les régimeurs et régimeuses seront d'accord avec le fait qu'un régime est dure, très dure, on se sent seul au monde face à l'ennemi public numéro un qui se trouve être la nouriture !
Donc grâce à cette page d'éccriture je vais vous raconter mes moments forts, mes moments faibles, mes joies et mes espérences et bien sur mon poids au fur et mesure de ce régime.
POur le moment je mesure 1m66 pour 73 kilos. Mon IMC m'annonce que je suis en surpoids, super !
Aujourd'hui j'ai mangé:
PDej: un verre de jus d'Orange
Dej: sauté de dinde + 1 yaourt à la vanille + 2 yaourts natures + 1 coca light
Collation: Salade de fruits faite maison: kiwis et pomme pink lady ;)
Soir: Je ne sais pas encore je reviendrais vous dire tout ça !
Et vous êtes vous dans la même situation, à ne plus vous supporter physiquement ? Vous avez peut etre des conseils, des solutions minceurs ??
A très vite pour des nouvelles :)
